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- 生涯スポーツ・体力つくり全国会議20242024年02月02日【公式ブログ】日本スポーツウエルネス吹矢協会『吹くは福を呼ぶ』(理事長ときどきフキャット)・・・ポーツウエルネス吹矢は安全で楽しいスポーツです。腹式呼吸を採り入れた「吹矢式呼吸法」は個人差こそあれたくさんの健康効果が報告されています。楽しいのは当た・・・
- 若き友人にエール!2024年01月23日【公式ブログ】日本スポーツウエルネス吹矢協会『吹くは福を呼ぶ』(理事長ときどきフキャット)・・・時代を生き抜くための免疫力アップも期待できます。腹式呼吸を採り入れた「吹矢式呼吸法」は個人差こそあれたくさんの健康効果が報告されています。楽しいのは当た・・・
- 内膜症に良い食事は?2024年01月22日松林 秀彦 (生殖医療専門医)のブログ本論文は、子宮内膜症の食事療法による効果を検討したものです。 Hum Reprod 202・・・わけではありません。そこで、子宮内膜症の女性の間では、瞑・・・
- 睡眠改善には 「腹式呼吸」?「胸式呼吸」?2024年01月19日ともともの眠れない夜によむブログ・・・ そして 腹式呼吸は リラックス効果があり 胸式呼吸は 交感神経が・・・は 寝る前に 「4 7 8」の呼吸法を行っています 4 で鼻から吸っ・・・
- 便利さと人の力2024年01月16日【公式ブログ】日本スポーツウエルネス吹矢協会『吹くは福を呼ぶ』(理事長ときどきフキャット)・・・。続けることによって免疫力アップも期待できます。腹式呼吸を採り入れた「吹矢式呼吸法」は個人差こそあれたくさんの健康効果が報告されています。スポーツですか・・・
- マヤ文明の土器に吹き矢が・・・2024年01月09日【公式ブログ】日本スポーツウエルネス吹矢協会『吹くは福を呼ぶ』(理事長ときどきフキャット)・・・式呼吸と胸式呼吸を組み合わせた「吹矢式呼吸法」を伴う基本動作を行いながら「・・・できるうえに呼吸法によって健康効果が期待できます。メンタルスポーツ・・・
- 元気をあげたり、もらったり。2023年12月27日【公式ブログ】日本スポーツウエルネス吹矢協会『吹くは福を呼ぶ』(理事長ときどきフキャット)・・・式呼吸と胸式呼吸を組み合わせた「吹矢式呼吸法」を伴う基本動作を行いながら「・・・できるうえに呼吸法によって健康効果が期待できます。級位や段位が設定・・・
- ドライアイ2023年12月18日【公式ブログ】日本スポーツウエルネス吹矢協会『吹くは福を呼ぶ』(理事長ときどきフキャット)・・・ます。この一連の動作が肺年齢の若返りに効果があるおっしゃる医学博士もおら・・・です。肝心なのは正しい「吹矢式呼吸法」を学ぶことです。吹矢式呼吸法を・・・
- 脊柱側弯症が完治するまでの回想録 ~おすすめのヨガポーズ~2021年03月08日出張ヨガ KIKI主宰 喜多貴子 /側弯症改善の為のヨガを開催しています・・・か経験している内、そんな時にテキメンに効果的な必殺技(ヨガポーズ)をあみ・・・』先日、背骨のねじれを矯正する呼吸法を日常で実践していたら、片側の背・・・
- 瞑想と呼吸法で健康な心身を手に入れよう!2024年05月31日ホリスティックセラピスト Shin ~健康でやりがいを持った人生を実現するパートナー~・・・て、心身の健康は非常に重要です。瞑想と呼吸法は、ストレスを軽減し、心身のバ・・・瞑想と呼吸法の基本的な考え方や効果、実践方法について詳しくご紹介し・・・